La sophrologie dans l’accompagnement des maladies
La sophrologie est une méthode naturelle qui permet d’accompagner les personnes atteintes d’un cancer, souffrant d’une fibromyalgie, d’acouphènes, etc… L’accompagnement du sophrologue durant cette période est complémentaire à celui d’un médecin, car il apporte une ouverture, une perspective différente de la maladie et permet à la personne de développer son autonomie et de trouver ses propres ressources pour faire face à la maladie.
Sophrologie et fibromyalgie
La sophrologie trouve un réel intérêt pour aider les personnes atteintes de fibromyalgie. En effet, elle va permettre de les aider :
- à gérer leur anxiété et leur stress vis-à -vis de la maladie ;
- à apprendre à mieux gérer la douleur ;
- à soulager les troubles du sommeil, de l’humeur et de la fatigue ;
- à être plus conscient de soi, de ses besoins et de son corps.
Sophrologie et cancer
La sophrologie permet également de vous accompagner tout au long du parcours de soin durant un cancer. Que ce soit à l’annonce de la maladie jusqu’à la guérison. Elle propose un réel accompagnement qui va vous permettre :
- d’apprendre à se détendre ;
- de devenir acteur de sa guérison ;
- de reprendre confiance en soi ;
- d’apprendre à gérer la douleur, les troubles de l’alimentation et du sommeil ;
- de mobiliser ses ressources pour mieux vivre les traitements.
Sophrologie et maladies neurologiques
La sophrologie trouve également sa place pour accompagner les personnes atteintes de maladies neurologiques comme la maladie de Parkinson, les maladies neurodégénératives, etc… elle peut apporter un réel soutien dans l’amélioration de la qualité de vie au quotidien de chacun. En effet, elle va permettre :
- de gérer le stress et les émotions ;
- de se reconnecter à son corps ;
- de prendre en charge la douleur ;
- d’apprendre à relâcher les tensions physiques ;
- d’accompagner les changements ;
- de stimuler l’attention et la concentration.
La sophrologie ne remplace en rien un médecin, mais elle va vous permettre de mieux vivre la maladie, ses bienfaits sont complémentaires aux traitements prescrits par un médecin.
Pour en savoir plus, contactez Isabelle Blot, sophrologue confirmée.