Me Connaître

Manipulatrice en radiologie pendant 20 ans, en contact quotidiennement avec des patients, j’ai développé ma capacité d’écoute et mon empathie. Je me suis formée aux 3 premiers degrés de Reïki USUI de Janvier 2006 à Décembre 2012. Pour élargir mes connaissances, j’ai assisté à une série d’ateliers « écoute ton corps » de Lise BOURBEAU, étudié les bases de la sophrologie et participé à des cours de yoga durant plusieurs années. Toutes ces formations m’ont confirmées le rôle primordial, de la respiration, de la relaxation et de la communication, dans la gestion des émotions et le développement personnel. J’étais de plus en plus persuadée qu’il fallait avoir une approche globale de la personne : tenir compte des dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle et spirituelle, pour pouvoir l’aider à avancer.

J’ai passé ma « maîtrise-Reïki-USUI-enseignante » en Septembre 2016, participé à une formation sur le Reiki scandinave sur plusieurs mois début 2017 et ouvert mon cabinet d’énergétique en Juin 2017. La Sophrologie est complémentaire, je l’utilise depuis longtemps : en radiologie je m’en servais pour détendre les patients lors des examens longs et/ou douloureux. La Sophrologie est une méthode simple et efficace pour retrouver bien-être et équilibre au quotidien ; apprendre à gérer le stress et se relaxer ; gérer ses émotions ; augmenter la confiance en soi ; l’estime de soi et poser un regard positif sur la vie. La Sophrologie est accessible à tous, ses exercices sont simples et faciles à exécuter. Pour pouvoir exploiter pleinement toutes les possibilités d’aide que propose la sophrologie, je me suis inscrite dans l’école de formation à la Sophrologie de Nathalie GARCIA en 2018 et j’ai validé mes connaissances en Juin 2019. Aujourd’hui je suis « sophrologue professionnel » certifié depuis le 21 Juin 2019. « Toutes ces années de pratique m’ont permis d’acquérir l’expérience nécessaire pour vous aider dans votre évolution, quelles que soient vos difficultés. »